Attività

Le attività culturali che si svolgono a Centro Coscienza si articolano in Corsi, Scuole e laboratori, Genitori e bambini e Seminari.
I Corsi sono lavori di gruppo, condotti da persone non specializzate (salvo alcuni casi), in vari ambiti che spaziano dalla cultura in senso stretto (arte, letteratura, musica, storia) alle problematiche sociali e spirituali. Il metodo di lavoro è dialogico: dopo brevi introduzioni, i diversi argomenti sono affrontati con la lettura di testi, audizioni musicali, analisi di opere d’arte, e la rielaborazione a dialogo fra i partecipanti.
Le Scuole e i laboratori svolgono attività di carattere maggiormente pratico, come quella artistica e teatrale, la cura del territorio e degli ambienti, l’assistenza agli anziani.
Sotto il nome Genitori e bambini rientrano tutte le attività di carattere educativo dedicate sia ai bambini sia alle famiglie Corsi, Scuole e laboratori, Genitori e bambini promuovono Seminari di approfondimento: alcuni hanno durata di mezza o una giornata, altri da un week-end a una settimana.

Le Attività

Incontri di yoga

Centro Coscienza nell’ambito delle sue attività per la conoscenza di sé e per l’auto formazione offre ai soci e ai partecipanti alcuni cicli di corsi di yoga

da giovedì 19 settembre
dalle ore 17.00 alle ore 18.30
oppure dalle ore 19.00 alle ore 20.30
o da venerdì 20 settembre
dalle ore 9.30 alle ore 11.00

I corsi hanno durata annuale con la possibilità di iscriversi per tutto l’anno o per un trimestre

Nella nostra società occidentale le parti fondamentali che costituiscono l’uomo, il corpo, il mondo delle emozioni e quello della mente, sono spesso tenute separate creando forti disagi e difficoltà nella propria realizzazione e manifestazione individuale.

Centro Coscienza nell’ambito delle sue attività per la conoscenza di sé e per l’auto formazione offre ai soci e ai partecipanti alcuni cicli di incontri di yoga.

Lo yoga non è una pratica religiosa, ma un complesso sistema di autodisciplina dalle forme e dai percorsi molteplici e dispone di tecniche efficaci a livello corporeo, energetico e mentale che contribuiscono ad integrare i diversi aspetti dell’esistenza attraverso:

Posizioni

Le posizioni dello Yoga sono state concepite per il migliorare il benessere psicofisico. Aumentano il tono muscolare e la flessibilità articolare e aiutano quindi ad acquisire e migliorare una corretta statica posturale. La pratica di asana attiva la circolazione sanguigna, fortifica il sistema nervoso e aumenta la concentrazione.

Coscienza e controllo del respiro

Le tecniche di respirazione aiutano a ridurre lo stress aumentando la capacità di controllo emozionale; attraverso pranayama captiamo aumentiamo e distribuiamo l’energia vitale (prana) all’interno del corpo.

Concentrazione e meditazione

Le molteplici tecniche di concentrazione e di meditazione hanno lo scopo di calmare la mente ed espandere la sfera della coscienza. La pratica regolare della meditazione aumenta le facoltà intuitive (siddhi), la creatività e presenta notevoli ricadute positive sul benessere individuale comprovate a livello scientifico da studi effettuati nelle università.

Grazie alla pratica dello yoga il corpo si carica di vitalità e forza, aumenta la flessibilità di muscoli e articolazioni, migliora la circolazione, la mente diventa agile tranquilla ed equilibrata. La pratica è indicata per quanti hanno problemi posturali, di contratture e tensioni muscolare, di gestione di ansia e stress e per quanti hanno desiderio di avanzare nella crescita della coscienza, della consapevolezza e della propria evoluzione.

I corsi si svolgeranno

giovedì dalle 17,00 alle 18,30

giovedì dalle 19,00 alle 20,30

venerdì dalle 9,30 alle 11,00

Hanno durata annuale con la possibilità di iscriversi per tutto l’anno (33 lezioni) o per un trimestre (11 lezioni), a scelta dell’allievo.

I corsi iniziano giovedì 19 settembre 2013 e terminano venerdì 20 giugno 2014.

Dato il limitato numero di posti disponibili chi intende frequentare può prenotarsi specificando l’ora e il giorno di frequenza scelti
alla Fondazione Castellani
telefono: 02.6570917
e-mail: fondazione.castellani@centrocoscienza.it

Iscrizioni entro venerdì 29 giugno 2013

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Gli appuntamenti a Centro Coscienza
sono sospesi per una pausa estiva.
Riprenderanno a settembre insieme ai Seminari e alle attività dei Corsi, delle Scuole e laboratori, di Genitori e Bambini. Di seguito alcuni esempi delle attività svolte durante l’anno sociale 2012-13.

» Pubblicato in Corsi. Genitori e bambini. Scuole e Laboratori. Seminari.

Fare leggere ascoltare

Pomeriggi in biblioteca
Letture da “Il cavaliere inesistente” di Italo Calvino
con i bibliotecari
giovedì 6 giugno 2013
dalle ore 16.00 alle ore 18.00
Ingresso libero
Scarica il programma

La Biblioteca di Centro Coscienza è cresciuta negli anni attraverso l’acquisto di volumi in uso nei corsi dell’associazione, attraverso generosi lasciti e altre acquisizioni.
Il catalogo dei libri è disponibile in forma cartacea e consultabile sul sito alla pagina Biblioteca. Il servizio di prestito funziona al martedì e al giovedì dalle 15.30 alle 18.00.
I Pomeriggi in biblioteca nascono per avvicinare più persone alla conoscenza del suo patrimonio di volumi, anche antichi e rari, e per offrire a soci e non soci occasioni di incontro e di scambio sui temi più diversi.

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Chi ha ucciso Lumi Videla?

incontro con Emilio Barbarani
venerdì 31 maggio ore 18.30
ingresso libero
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Nel novembre del 1974, poco più di un anno dopo il colpo di Stato di Pinochet, Emilio Barbarani, da poco arrivato a Santiago, finisce in prima fila all’interno dell’ambasciata italiana a gestire da una parte la massa dei rifugiati e dall’altra l’inchiesta del governo Pinochet sull’omicidio della militante del Mir, Movimento sinistra rivoluzionaria, Lumi Videla.

Laureato in Legge e in Scienze politiche nel 1967, Emilio Barbarani intraprende la carriera diplomatica. Dopo aver prestato servizio a Madrid e a Buenos Aires, nel ’74, viene inviato a Santiago del Cile, dove tornerà come ambasciatore nel ’98. Ha concluso la sua carriera diplomatica a Lisbona.

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venerdì 31 maggio ore 18.30 a Centro Coscienza
telefono 02.6552603
e-mail: segreteria@centrocoscienza.it

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Apocalissi contemporanee

quarto appuntamento con gli incontri del Centro 2013

venerdì 10 maggio ore 18.30-20.00
conversazione con Giampiero Comolli
sabato 11 maggio ore 10.00-13.00
con Renato Casagrandi, Dario Manuli,
Massimo Zucchetti

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venerdì 10 maggio ore 18.30 – 20.00
Rileggere oggi l’Apocalisse di Giovanni
Giampiero Comolli ripercorre il testo del Vangelo di Giovanni domandandosi se l’antico testo sia in grado di insegnarci ancora qualcosa sui rischi del nostro futuro.

sabato 11 maggio ore 10.00 – 13.00
Uranio impoverito, allevamenti industriali e disastri climatici
Tre relatori delineano i tratti salienti di alcuni scenari del mondo contemporaneo in cui il senso dell’umano sembra essersi ritirato:

Massimo Zucchetti: i teatri di guerra dove gli effetti dell’uranio impoverito distruggono intere generazioni di esseri umani.

Dario Manuli: gli allevamenti industriali in cui gli animali dei quali ci nutriamo vivono e muoiono in condizioni impensabilmente crudeli.

Renato Casagrandi: i disastri climatici provocati da uno sfruttamento indiscriminato delle risorse fondato sull’idea di una natura a disposizione illimitata dell’uomo.

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La quota di partecipazione comprensiva delle due giornate è di 25,00 euro
Ingresso gratuito per studenti

Iscrizioni alla Fondazione Castellani
tel: 02.6570917
fondazione.castellani@centrocoscienza.it

Giampiero Comolli: romanziere e saggista, oltre che giornalista, ha analizzato con particolare interesse, influenzato anche dai suoi viaggi in Oriente, i mutamenti spirituali che avvengono nella società contemporanea. Tra i saggi, particolare rilievo hanno: Risonanze. Saggi sul mito, la scrittura, l’Oriente (1993); Buddisti d’Italia. Viaggio fra i nuovi movimenti spirituali (1999); I pellegrini dell’Assoluto. Storie di fede e spiritualità raccolte tra Oriente e Occidente (2002), che documenta la mobilità spirituale del nostro tempo e, recentissimo, Una luminosa quiete. La ricerca del silenzio nelle pratiche di meditazione. È tra i fondatori dell’Accademia del silenzio.

Massimo Zucchetti: insegna Sicurezza e Analisi di Rischio, Protezione dalle Radiazioni e Tecnologie Nucleari, Storia dell’energia nucleare al Politecnico di Torino, Facoltà di Ingegneria. La sua formazione come ingegnere nucleare lo ha portato ad occuparsi di fusione termonucleare controllata, smantellamento degli impianti nucleari, effetti delle radiazioni sull’uomo e sull’ambiente, scorie radioattive, uranio impoverito, sicurezza industriale, impatto ambientale, cambiamenti climatici. È autore di oltre 100 articoli su questi argomenti pubblicati su riviste internazionali del settore e alcuni libri, principalmente sul tema dell’impatto ambientale degli armamenti e delle guerre moderne.

Renato Casagrandi: professore associato di Ecologia, presso il dipartimento di Elettronica, Informazione e Bioingegneria del Politecnico di Milano. I suoi interessi sono orientati alla vasta area della biologia delle popolazioni. Studia in particolare le dinamiche spazio-temporali di specie che vivono sia in ambienti omogenei che eterogenei, con lo scopo di comprendere gli schemi generati dal loro movimento.

Dario Manuli: esperto di social media strategy, co-fondatore di Beatall e poi di BEWE. Ancora laureando in Economia in Bocconi, fonda Beatall, start-up nata con l’obiettivo di portare le opportunità dei social media nel settore musicale (Einaudi, Ponderosa, Sentieri Selvaggi…) e degli eventi culturali (Ferrara Buskers, Libra, Colonia Sonora, Arconati…). Dopo i primi passi, sempre con Beatall arrivano le prime importanti esperienze in ambito consumer (Nokia, RCS) che lo portano a fondare BEWE e ad assumerne il ruolo di Direttore Marketing e Business Development. Da anni è volontario della ONG Compassion in World farming.

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Da raccoglitori a consumatori

terzo appuntamento con gli incontri del Centro 2013
mercoledì 17 aprile ore 21.15
conversazione con Paolo Toniolo
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Da raccoglitori a consumatori
Un breve viaggio lungo i mutamenti nel nostro modo di alimentarci
conversazione con Paolo Toniolo

Paolo Toniolo è ordinario di Ginecologia presso la facoltà di Medicina della New York University e ordinario di Medicina Sociale e Preventiva presso la facoltà di Medicina dell’Università di Losanna. L’impegno nella ricerca si accompagna all’interesse a tradurre la massa di conoscenze scientifiche in stimoli per rendere ciascuno più consapevole dell’importanza di una nutrizione e di uno stile di vita appropriati nella prevenzione di molte patologie croniche.

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Ingresso gratuito con prenotazione
alla Fondazione Castellani
tel: 02.6570917
fondazione.castellani@centrocoscienza.it

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